MILK AND TUMERIC

I disse influensatider tenkte jeg tipse om noe jeg er vokst opp med. Min mor ga oss varm melk(for min del laktosefri, ta den melketypen du tåler) med gurkemeie og honning. Denne kombinasjonen benytter jeg fortsatt mot hoste. Men vær forsiktig med mengden gurkemeie i starten, eks ta 1/4 ts(evt enda mindre)for 1 kopp melk i starten. Deretter kan du bygge opp din toleranse for smaken. Gravide, ammende og barn må alltid konfere sin lege før de inntar nye ting. Det samme gjelder om du inntar medisiner. 

Growing up my mother allways gave us milk with tumeric when we had a cough due to a flu. Especially right before bedtime, to get a relief from the coughing. 

Just add 1/4 (or less to start with) teaspon to a cup of warm milk and let it boil, then add honey and thats all to it. If you are pregnant or on medication you need to confer your doctor before you eat tumeric. Also before giving it to children.